首页

支撑跳跃女 体育课教学

资源预览文档简介为自动调取,内容显示的完整度及准确度或有误差,请您下载后查看完整的文档内容。

高一年级支撑跳跃单元教学计划一、教学任务:学习横箱侧腾越增强下肢腰腹力量,发展柔韧、协调性、和支撑平衡能力。二、教学重点:提臂并腿侧摆。三、教学要求:学会提臀向侧摆腿移重心,单手支撑展髋背向器械落地动作。四、保护帮助:站在器材械后边,摆越方向异侧,一手握上臂,另一手托大腿。五、教学顺序:课次课的任务要求重点难点1初步建立侧腾越动作概念。掌握踏跳后迅速支撑提臀向侧摆腿动作技术。重点:提臀侧摆腿。难点:移重心推手。2进一步提高向侧摆腿的动作技术。保护帮助下完成侧腾越动作。重点:提臀侧摆腿。难点:移重心推手。3巩固、提高侧腾越动作。侧摆腿与肩同高。重点:提臀侧摆腿。难点:移重心展髋推手。4重点:难点:5重点,难点:6重点:难点:考核标准分数10095908580757060女生男生考核标准:及格:良好:优秀:教学小结:基本能完成教学任务,少数动作不够连接的好。

版权提示

  • 温馨提示:
  • 1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件,查看预览时可能会显示错乱或异常,文件下载后无此问题,请放心下载。
  • 2. 本文档由用户上传,版权归属用户,莲山负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
  • 3. 下载前请仔细阅读文档内容,确认文档内容符合您的需求后进行下载,若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
  • 4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误,付费完成后未能成功下载的用户请联系客服vx:lianshan857处理。客服热线:13123380146(工作日9:00-18:00)

文档下载

发布时间:2023-04-08 14:18:02 页数:1
价格:¥10 大小:21.00 KB
文章作者:Zabulon*

推荐特供

MORE