国旗下的讲话——远离烟草，健康人生

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尊敬的老师们、亲爱的同学们：　　今天我国旗下讲话的主题是《远离烟草，健康人生》。本周五5月31日是世界卫生组织发起的第37个世界无烟日。今年无烟日的主题是“保护青少年免受烟草业的干扰”。　　说到烟草，不知同学们是否注意过，任何一包香烟的包装上都会有“吸烟有害健康”的字样;不知你是否留意过，在大街小巷的阴暗角落燃起“星星之火”，残留下烟雾弥漫和废弃的片片“弹壳”;不知你是否感受到，现在烟民群体越来越呈现低龄化的趋势。　　据世界卫生组织的研究表明，目前全球烟民的总量已突破13亿人，每13秒钟就有1人死于和烟草有关的疾病。一支袅袅的香烟，已成为继高血压之后的第二号杀手，被喻为当今世界最严峻的公共卫生问题之一。为此，联合国世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警示人们吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，创建一个健康的生存环境。　　那么烟草究竟有多大危害呢?我这里有一组数据分享给大家：　　据统计，全部烟草中含有可导致人体发生多种致死性和致残性的毒素达30多种，其毒性最强的是尼古丁。一支香烟里所含的尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50-70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，香烟中的有害物质进入人体，会刺激呼吸系统、影响神经，甚至会增加患癌症、支气管炎症以及高血压等疾病的概率。英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，肺癌、胃癌、胰腺癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等11种癌症与吸烟“显著相关”。　　更可怕的是，吸烟者吸入的尼古丁只是其中较少的一部分，更多的尼古丁被烟民们释放到了空气中。当这些烟雾被他人吸入，也就是我们熟知的二手烟。而二手烟暴露正在严重危害我们的健康。据《中国吸烟危害健康报告2020》显示，我国吸烟人口达3.5亿，7.4亿人遭受着二手烟的危害，每年有10万多非烟民死于二手烟暴露。被动吸烟者所吸入的有害物质浓度并不比主动吸烟者低，主动吸烟者吐出的冷烟雾中，焦油含量比吸烟者吸入的热烟雾中的多1倍，苯并芘多2倍，一氧化碳多4倍。据国际性的抽样调查证实，吸烟致癌患者中的50%是被动吸烟者。　　吸烟有害健康已成为全世界的共识，而我们青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用更大。吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有一定程度的影响。烟草中的大量尼古丁会使记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依赖，一时很难戒除。　　同学们，吸烟对我们有百害而无一利，为了我们自己的将来，也为了别人的明天，我们全体同学都要自觉地远离香烟，健康生活。不要尝试吸烟，不要因为一时的好奇或模仿而走上错误的道路。同时，我们也要学会拒绝二手烟的危害，保护自己和他人的健康。我相信，没有烟雾的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂。　　老师们、同学们，拒绝烟草，人人有责!让我们携起手来，从我做起，从现在做起，珍爱生命，拒绝烟草，为创建清新校园、绿色校园、文明校园贡献自己的一份力量!

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发布时间：2024-05-28 18:40:01 页数：3

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文章作者：180****8757

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