常见主持人口才训练方法

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常见主持人口才训练方法 一、自我暗示 我一定要改变自己的口才，我一定会成功的;至少 5 分钟想象自己 在公众场合成功的演讲，想象自己成功;每天放声大笑 10 次，乐观面对 生活，放松情绪。 二、形态联系 至少 5 分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态;培养微笑的 习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力;训练接受他人的视线、目 光，培养自信和观察能力。 三、话题信息 平时我们会看电视，看报纸，看杂志，看书，交谈，观察。在这些 活动中，有可以拓展话题的源泉。拿一个本子，把在这些活动中听到看 到想到的趣事，要事，重要观念，好句子等记下来或剪贴下来，然后一 天记下一两句或一两件趣事。在记忆东西的同时，要思考那些观点，概 念。有了一个深思的过程。谈起来就得心应手了。 四、口才训练 1.朗读训练 二十分钟朗读(最大声，最清晰，最快速)朗读的内容：古今中外的 经典演说，尽量找点积极豪情的(当然这要根据你希望成为什么样的人 来定)比如马丁路德“我有一个梦”，闻一多的“最后一次演讲”，乔治 巴顿的“战争造就英雄豪杰”等等。每天训练自己“三分钟演讲”一次 或“三分钟默讲”一次。每天练习 10 分钟的绕口令。 2.二十分钟唠叨训练 a，走到街边见到什么说什么，比如见到一位老大妈提着篮子走过 来，你立刻可以说我现在瞧见一位老大妈走来，她穿着什么样的衣服， 走路的姿势怎么样，还有高矮肥瘦，外貌特征以及心理等等。 b，无限关联法或者口语接力训练。先指定没有联系的 A 物和 B 物， 然后尽量拖时间从 A 物谈到 B 物，其中可以编故事，说道理，反正你的 说话就是不能间断和犹疑。 3.交谈训练 不要只顾自己的口才训练成果，你要去留意他人在谈些什么，他人 感兴趣什么。从他人的交谈中，找到与自己知道的有交集的。切进去。 开始你的谈论。这里，注意他们的唇，还有他的肩，手。如果他要发表 意见，从他的肢体上，有一些表现，你就要让出谈话权，引导他谈论。 注意：真正善谈者是善听者。 五、幽默训练 1.每天找一条笑话，把笑话背熟，反复操练，尽可能讲的风趣幽默 诙谐(笑话要求简短易背的，这样容易产生成功感) 2，每天务必在工作或生活中找到一个东西事物的幽默一下。最好 就是当众幽默，实在不行事后自己也可以自嘲幽默补一下。 目的：使得语言幽默风趣，添加个人魅力，增加友谊减少摩擦 六、辅助训练 每天至少 20 分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态， 学习一些技巧。学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。每周要全面 总结成效及不足，并确定下周的目标。

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文章作者：U-195606

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