幼儿园中班教案《立定跳远》含反思（通用）

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。
侵权申诉 举报

1/3

2/3

剩余1页未读，查看更多内容需下载

充值会员，即可免费下载文档下载

幼儿园中班教学计划《立定跳远》带反思 中班教学计划《立定跳远》包括对适用于中班的体育主题教学活动的反思，以便孩子养成良好的习惯，听指令，服从游戏规则，掌握内心衰落的基本要素在跳跃开始之前，发展步行，奔跑和跳跃。等待基本动作以及动作的敏感性和协调性。快来看看幼儿园中班01003010，他们对课程计划有一些反思。 活动目标： 1.在开始跳跃之前，掌握减轻腿部重量的要点。 2.养成聆听命令并遵守游戏规则的良好习惯。 3.培养基本动作和行走，跑步和跳跃等动作的敏感性和协调性。 4.让孩子们最初拥有不怕困难的意志品质，并体验健康活动的乐趣。 活动准备： 物质准备：活动场所。 活动程序： 一，准备部分： 带领孩子排成四列，并根据节奏进行热身运动。 二，开始部分： 1.带着小青蛙过河并进行活动。 老师：“小青蛙想过河去玩。你如何过河？孩子们帮助小青蛙想出了解决方案。 “ 2.引导孩子们讨论：青蛙想跳过河。 3，老师对河水运动的规范示范，孩子们仔细观察。 4，请请小孩子尝试跳 5，老师讲解了跳远的基本要领，即准备，起飞，腾空，着陆四个步骤。集中力量弯曲腿的重量。 6，孩子按跳远顺序。 注意：（1）不要连续跳跃；（2）不要奔跑或越过；（3）要求双腿并拢；（4）越过河来数数河。 7，孩子练习跳远，老师个人指导。 三，结尾部分： 1.带领孩子们做放松运动。 2.要求孩子有条不紊地回到教室，喝水和出汗。 教学反思： 建立跳远的最直接因素是身体健康。首先要考虑的是提高身体素质。跳远是腿部力量的需要，因此您可以对下肢进行更多的力量训练，例如越级，下蹲，重量（轻量））半跳。或仅仅是跳跃和站立。这些都有助于提高腿的力量。腿部力量是跳远的基础，因此力量会增强，站立跳远自然会提高。站立跳远要领的技术动作是，跳跃前的腿与肩膀的宽度大致相等，或者比肩膀略宽。半下蹲预摆，大腿与小腿之间的角度约为90度，跳离地面与地面的角度约为25至30度。跳高一点，不要掉在地上。抬起双腿时，两只手臂都被迫向前推动身体。着陆时，脚尽量靠近。获得更远的距离。 肖克科：跳远，又称快速跳跃，田径跳跃项目。它是奔跑，跳跃，腾空和着陆的结合。运动员沿着直线奔跑，一只脚踩在板子前面起飞。空出阶段后，他们将用脚落在掩体中。该距离将取决于跳跃的距离。

版权提示

温馨提示：
1. 部分包含数学公式或PPT动画的文件，查看预览时可能会显示错乱或异常，文件下载后无此问题，请放心下载。
2. 本文档由用户上传，版权归属用户，莲山负责整理代发布。如果您对本文档版权有争议请及时联系客服。
3. 下载前请仔细阅读文档内容，确认文档内容符合您的需求后进行下载，若出现内容与标题不符可向本站投诉处理。
4. 下载文档时可能由于网络波动等原因无法下载或下载错误，付费完成后未能成功下载的用户请联系客服vx:lianshan857处理。客服热线：13123380146（工作日9:00-18:00）

其他相关资源

文档下载

所属：办公文档 - 总结/计划

发布时间：2023-02-02 15:33:22 页数：3

价格：￥3 大小：24.50 KB

文章作者：U-69700

幼儿园中班教案《立定跳远》含反思（通用）

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。 侵权申诉 举报

资源预览文档简介为自动调取，内容显示的完整度及准确度或有误差，请您下载后查看完整的文档内容。
侵权申诉举报